spinal cord

התנוחה הנכונה במנשא – עמוד השדרה

אם החלטתם להשתמש במנשא, סביר להניח שתינוקכם יבלה בתוכו שעות רבות בשבועות וחודשים הראשונים לחייו. חשוב מאוד שזה יהיה מנשא שיתמוך בתנוחה הטבעית של תינוקכם בכל שלב התפתחות. ברשומות הבאות אני רוצה לעמוד על שני ההיבטים העקריים של תנוחה נכונה במנשא – תמיכת המנשא בעמוד השדרה ותנוחת רגליי התינוק.

עמוד השדרה במנשא תינוק

כדי להבין למה תמיכת הגב כל כך חשובה להתפתחות התינוק צריכים קודם כל להבין איך עמוד השדרה מתפתחת בחודשים הראשונים של תינוק. בגדול, עמוד שדרת התינוק עובר 4 שלבים בשנה הראשונה לחייו וחשוב מאוד להקפיד על מנשא שתומך בכל אחד מהשלבים האלה.

מקור: Nicole Rudolf

מנשא שמכריח את התינוק ליישר את הגב בחודשים הראשונים אינו מומלץ לשימוש!

 

שלב ראשון: 10-12 שבועות הראשונים

כל תינוק נולד עם גב מקומר לגמרי – אין לו כל שליטה על עמוד השדרה שלו. הוא אפילו לא מצליח להרים או להחזיק את ראשו למעלה בלי תמיכה. בשלב הזה המנשא חייב לתמוך מהעורף ועד לעצם הזנב. בתנוחה אנכית, ישבן התינוק חייב להיות חופשי כדי שלא יהיה עומס על עמוד השדרה מעצם הזנב.
מנשאים מומלצים: מנשאי בד ארוך, מנשא בונדולינו, מנשאי צד עם טבעות, מנשאים קוריאנים ומנשאים סינים לילודים
תינוק חדש עם גב מקומר:
תינוק חדש עם גב מקומר

שלב שני: בסביבות 3 חודשים ומעלה

התינוק כבר מצליח להרים ולהחזיק את ראשו באופן עצמאי, מה שנקרא "שליטת ראש". אתם לא צריכים כבר לתמוך בעורפו של תינוקכם כשאתם מחזיקים אותו בידיים. אבל מעבר לעמוד השדרה הצווארי אין לו שליטה בגב שלו והמנשא חייב לתמוך היטב מגב העליון ועד לעצם הזנב. שימו לב שלמנשא תהיה תמיכה לעורף למקרים שהתינוק נרדם לכם בנשיאה!
 מנשאים מומלצים: מנשאי בד ארוך, מנשאי צד עם טבעות, מנשא בונדולינו, מנשאים סינים, מנשאי ילקוט מסוימים
תינוק בן כמה חודשים שמרים את ראשו לבד:
תינוק בן כמה חודשים שמרים את ראשו לבד

שלב שלישי: בסביבות 6 חודשים ומעלה

 התינוק מנסה להתיישב לבד וכשמושיבים אותו בכסא אוכל למשל מצליח להחזיק את עצמו ולא "מתקפל". השלב הזה מגיע לסיומו כשהתינוק מתיישב מכוחות עצמו – יש לו שליטה מלאה על גב העליון והאמצעי שלו. עכשיו ניתן להשתמש גם במנשאים שהתינוק יושב בתוכם כמו מנשאי גב לטיולים. שימו לב שתינוק ישן עדיין חייב תמיכה טובה לגב ולעורף!
מנשאים מומלצים: מנשאי בד ארוך ארוג, מנשאי צד עם טבעות, מנשא בונדולינו, מנשאים סינים, מנשאי ילקוט, מנשאי טיולים איכותיים, מנשאי פאוץ'
תינוקת גאה שהתיישבה בעצמה
תינוקת גאה שהתיישבה בעצמה

שלב רביעי: בסביבות 12 חודשים ומעלה
התינוק מקים את עצמו לעמידה ועושה את הצעדים הראשיונים שלו. עמוד השדרה מקבלת את צורת ה"S" האופיינית שאנחנו מכירים מספרי אנטומיה. כמובן שתינוק ישן עדיין חייב תמיכה טובה לגבו ולעורפו ותנוחה טובה לא יכולה להזיק לו גם בשלב המתקדם הזה :-)
מנשאים מומלצים: מנשאי בד ארוך ארוג, מנשאי צד עם טבעות, מנשא בונדולינו, מנשאים סינים, מנשאים קוריאנים, מנשאי ילקוט, מנשאי פאוץ'

עמוד השדרה הוא רק חלק של התמונה שמדברים על תנוחה נכונה במנשא תינוק. ברשומה הבאה נדבר על החשיבות של תנוחת רגליים הטבעית והנכונה במנשא…. אל תפספסו את זה!


נובמבר 10, 2013 | קטגוריה: נשיאת תינוקות | תגובות: אין

 


השאר תגובה




bottom